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Articles avec #application catégorie

2020-04-15T10:00:00+02:00

Cinq applications pour garder la forme

Publié par Le Tapis du Yogi

Depuis le confinement, seuls sont autorisés les footings en solo d’une heure maximum, et encore dans un rayon de moins de 1 kilomètre autour de son domicile... Alors, à moins de tourner dans son quartier tel un hamster en cage, comment maintenir une heure d’activité physique par jour pour les plus jeunes et une demi-heure pour les adultes, comme le préconise l’Organisation mondiale de la santé ?

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