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Articles avec #france inter catégorie

2020-04-09T08:58:49+02:00

yoga

Publié par Le Tapis du Yogi

Posture de yoga

Posture de yoga © Getty / Klaus Vedfelte

Ce matin, on s'intéresse aux bienfaits du yoga. Né il y a plusieurs millénaires en Inde et codifié par Patanjali au 1er ou au 2è siècle de l'ère chrétienne.

C'est une pratique qui allie corps et esprit. Partout dans le monde, le yoga connaît un engouement qui ne se dément pas : il y a au moins 35 millions d'adeptes aux Etats-Unis, et deux millions en France. Difficile pourtant de s'y retrouver dans la jungle des yogas, car il en existe une infinie variété... Et certaines pratiques dévoilent l'essence du yoga.

Le yoga reste avant tout un moyen de faire circuler la vie qui est en nous, un état qui transforme notre manière de voir le monde... Et pas vraiment une série d'acrobaties physiques avec des risques de traumatismes à la clé.

 avec des risques de traumatismes à

Nous verrons quels sont les bienfaits reconnus du yoga

Le yoga permet-il d'alléger la douleur, de faire baisser l'hypertension ou d'apaiser les troubles digestifs ? Quelles sont les contre-indications à la pratique du yoga ?

En compagnie de

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2020-03-24T22:30:11+01:00

le yoga en occident

Publié par Le Tapis du Yogi

Dès les années 1960, les télévisions américaines proposent des émissions régulières sur le yoga. Le yoga tel qu’il pénètre alors en France, c’est celui des postures, le hatha yoga. Il revendique bien sûr des origines remontant à la plus haute antiquité ...Sadhu pratiquant le yoga près des rives du Gange

Sadhu pratiquant le yoga près des rives du Gange © Getty / Frédéric Soltan

Dès les années 1960, les télévisions américaines proposent des émissions régulières sur le yoga. En 1963, chez nous, « Age tendre et tête de bois » en offre une, à plus d’un titre exceptionnelle puisque l’animateur, Albert Raisner, tente de se tenir sur la tête avec l’aide des coudes… La reine des postures, tout de suite…

Le yoga tel qu’il pénètre alors en France, c’est celui des postures, le hatha yoga. Il revendique bien sûr des origines remontant à la plus haute antiquité – le maître venu à la télévision française les date sans sourciller de cinq mille ans avant notre ère. En revanche, ses racines religieuses  ne sont plus guère revendiquées. L’effort peut être exigeant mais la spiritualité doit se faire légère.

Mais il est bien d’autres yogas

La grande diversité des yogas enseignés en Inde entretient la confusion des représentations que s’en fait l’Occident. Au moins peut-on tenter l’histoire du mot.

Il apparaît en français en 1825.  Il renvoie à notre « joug » qui permet de faire marcher ensemble des animaux qui seraient tentés d’aller à hue et à dia. Le yoga facilite la cohabitation et l’équilibre des contraires.

Yogi surgit à son tour en 1828, selon le dictionnaire Robert d’Alain Rey, au moment où l’Europe savante commence à s’intéresser à l’univers sanskrit. Le mot entrera plus tard dans le vocabulaire populaire. Après la fin de la Deuxième Guerre, l’ « Autobiographie d’un yogi » de Yogananda, premier gourou installé durablement aux Etats-Unis devient un best-seller mondial. En même temps,  Arthur Koestler  publie « Le yogi et le commissaire ». Le yogi, c’est pour lui le desserrement des systèmes clos des commissaires politiques qu’il avait dénoncés dans « Le zéro et l’infini ». Avant même la rencontre avec les hippies de Woodstock puis avec la recherche contemporaine du « mieux-être », le yoga avait signifié un désir d’élargissement de la conscience au lendemain des cauchemars totalitaires.

Bibliographie :

Yoga, une histoire-monde. De Birkam aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d'une conquête de Marie Kock (La découverte).

L'espace-monde du yoga. De la santé aux paysages thérapeutiques mondialisés de Anne-Cécile Hoyez (PU Rennes).

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