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2020-04-10T09:41:06+02:00

Namastrip

Publié par Le Tapis du Yogi
Namastrip

Programme

Samedi 11 avril de 9h à 19h sur INSTAGRAM

 

Une journée pensée comme celle que nous vous faisons vivre lors de nos retraites : mais cette fois-ci sans bouger de chez vous, car l’essentiel est le voyage que vous allez faire à l’intérieur de vous…
Une journée pour se rééquilibrer, s’écouter, se recentrer et se faire du bien : découvrez le programme !

 

9h-10h : BOOST YOUR ENERGY


Réveil du corps et de l’esprit avec une méditation guidée suivie d’un cours de yoga dynamique et créatif, avec ORIANE ROUSSET.


10h : Petit-déjeuner healthy / Découvrez la recette dans votre boite mail !

 

11h-12h : TALK INSPIRANT pour dépasser ses croyances limitantes
Car votre seule limite est vous-même, avec ANOUK COROLLEUR.


12h-14h : Déjeuner ayurvédique / Découvrez la recette dans votre boite mail !


14h-15h : ATELIER VISION BOARD
Dessiner/coller vos intentions les plus profondes, vos rêves les plus fous, ce qui compte le plus pour vous, avec AMY BOSSI.


16h : Encas sain / Découvrez la recette dans votre boite mail !


16h30-17h30 : HOME SWEET HOME
Comment faire de votre intérieur un havre de paix grâce au Feng Shui ? avec CAROLINE LAMASSOURE.


18h-19h : AND NOW, JUST RELAX
Yoga Nidra et voyage sonore avec MADEMOISELLE PIERRE.



 

Tarif : Gratuit - Dons libres au profit de la Fondation Hôpitaux de Paris - Hôpitaux de France, pour permettre d'améliorer la vie des patients, des soignants et des aidants : Faire un don !

 

Cet événement aura lieu en live sur notre compte Instagram : @namastrip.retreats mais n'oubliez pas de vous inscrire ici pour pouvoir recevoir par mail tous nos bonus spécial retraite !

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