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Articles avec #pranayamas catégorie

2020-06-09T10:02:50+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi
Samuel Ganes

INTENSITE : 2/5

Entrelacement subtil de pranayamas (contrôle du souffle) et d'asanas (postures) axés sur les besoins du métabolisme en es temps de crise sanitaire. Des méthodes de respirations et des postures de hatha yoga, en extérieur. Respirer et mettez en mouvement le corps à travers les étirements, compressions, engagements, ... travail de fond sur le métabolisme pour 60 minutes.

Diffusée en collaboration avec le festival de yoga Samaday : https://www.instagram.com/samaday_fr

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2020-04-08T08:23:12+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

Samuel Ganes

Les arts védiques, parce qu'ils sont ancrés dans une période post-préhistorique, ont cette particularité d'être des arts de vie simples, dénués de tout le modernisme ambiant et donc de contraintes matérialistes.

En lien direct avec la Nature, avec notre condition humaine aussi, c'est une connaissance et une approche de base consciente dont les valeurs sont fortes et justes.

Diplômé et certifié comme instructeur de yoga, thérapeutique ayurvédique (Ayurveda = médecine traditionnelle indienne), formateur et instructeur en spirothérapie (pranayamas, méthodes de souffle), kriyas (rituels de nettoyage) et dhyana (méditation), sophrologue, j'ai reçu des enseignements exigeants en Occident et en Orient, surtout en Inde.

Cette connaissance, je dois aujourd'hui la transmettre, à travers mes classes, ateliers, stages, retraites, livres, mais aussi ces vidéos ...

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