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Articles avec #samuel ganes catégorie

2020-06-09T10:02:50+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi
Samuel Ganes

INTENSITE : 2/5

Entrelacement subtil de pranayamas (contrôle du souffle) et d'asanas (postures) axés sur les besoins du métabolisme en es temps de crise sanitaire. Des méthodes de respirations et des postures de hatha yoga, en extérieur. Respirer et mettez en mouvement le corps à travers les étirements, compressions, engagements, ... travail de fond sur le métabolisme pour 60 minutes.

Diffusée en collaboration avec le festival de yoga Samaday : https://www.instagram.com/samaday_fr

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2020-05-24T14:42:06+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi
 1:17 / 1:00:40 SOMA - Vini Yoga ciblé Post-Confinement - 60 minutes

1:17 / 1:00:40 SOMA - Vini Yoga ciblé Post-Confinement - 60 minutes

INTENSITE : 2/5

Entrelacement subtil de pranayamas (contrôle du souffle) et d'asanas (postures) axés sur les besoins du métabolisme en es temps de crise sanitaire. Des méthodes de respirations et des postures de hatha yoga, en extérieur.

Respirer et mettez en mouvement le corps à travers les étirements, compressions, engagements, ... travail de fond sur le métabolisme pour 60 minutes.

Diffusée en collaboration avec le festival de yoga Samaday : https://www.instagram.com/samaday_fr

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2020-04-15T19:00:00+02:00

Bien dormir

Publié par Le Tapis du Yogi

Pour celles et ceux qui angoissent à l'idée de mal dormir, qui souffrent de troubles du sommeil.

A faire et refaire, pour se préparer au mieux, à passer une nuit réparatrice.

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2020-04-11T12:41:11+02:00

Publié depuis Overblog

Publié par Le Tapis du Yogi
Samuel Ganes

Samuel Ganes

Aucune excuse pour ne pratiquer aujourd'hui :)

Une séance de Yin Yoga avec Samuel Ganes.

Pour celles et ceux, qui veulent pratiquer plus intensément, il vous est possible de consulter la Playlist Confinement et ses 48 vidéos.

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2020-04-09T09:34:36+02:00

Ayurveda Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

Un Podcast pour en savoir plus sur L'ayurveda, l'alimentation et la santé.

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2020-04-08T08:23:12+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

Samuel Ganes

Les arts védiques, parce qu'ils sont ancrés dans une période post-préhistorique, ont cette particularité d'être des arts de vie simples, dénués de tout le modernisme ambiant et donc de contraintes matérialistes.

En lien direct avec la Nature, avec notre condition humaine aussi, c'est une connaissance et une approche de base consciente dont les valeurs sont fortes et justes.

Diplômé et certifié comme instructeur de yoga, thérapeutique ayurvédique (Ayurveda = médecine traditionnelle indienne), formateur et instructeur en spirothérapie (pranayamas, méthodes de souffle), kriyas (rituels de nettoyage) et dhyana (méditation), sophrologue, j'ai reçu des enseignements exigeants en Occident et en Orient, surtout en Inde.

Cette connaissance, je dois aujourd'hui la transmettre, à travers mes classes, ateliers, stages, retraites, livres, mais aussi ces vidéos ...

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2020-04-05T18:16:55+02:00

Samuel Ganes

Publié par Le Tapis du Yogi

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