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Articles avec #yoga video catégorie

2020-04-10T09:28:51+02:00

Johana Linhart Yoga

Publié par Le Tapis du Yogi
Johana Linhart Yoga

Johana Linhart professeur de yoga à Lorient nous propose une séance de VINYASA YOGA, une pratique plus puissante et fluide du yoga.

Le Vinyasa yoga est la discipline idéale pour les personnes qui aiment le mouvement et l’aspect physique du Yoga ! C’est une pratique sportive, rythmée, fluide et gracieuse qui demande un certain ancrage dans le mental… On l’appelle aussi vinyasa flow parce que c’est le souffle, la respiration qui donne l’élan et guide le mouvement », explique-t-elle sur son site 6e sens.

Le Vinyasa yoga est un bel outil pour (re) prendre conscience et confiance en son corps

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